miércoles, 29 de septiembre de 2010

Bravo Mamas!!

Quizas no seria mala idea que todas nsostras pudieramos ir asi a nuestros trabajos, vista la poca baja maternal que tenemos en nuestro pais y todas las dificultades laborales que supone hoy en dia tener un bebe y ser madre trabajadora.

Buen Ejemplo para todas!!!
Hanne Dahl es el perfecto ejemplo del poder de la imagen. Antes de acudir con su bebé en brazos al pleno del Parlamento Europeo era una perfecta desconocida.
Ahora, y pese a que pocos recordarán su nombre, es una especie de icono de la lucha por la mejora en la conciliación de la vida personal y laboral. Ella se justifica: "No me quedó más remedio, mi marido tenía que acudir a una reunión en Copenhague. Me la llevé porque tenía que votar".
No es un caso aislado, aqui se ha repetido la maternal escena, la italiana Licia Ronzulli recibió los aplausos de sus compañeros al acudir a votar con su bebé recién nacido en brazos.
Según cree, es un gesto que simboliza las dificultades que afrontan las mujeres para conciliar su vida laboral con la familiar.





http://www.elmundo.es/elmundo/2010/09/22/union_europea/1285158341.html?a=0f448ee3cf2bd68feb8d70a71a83e643&t=1285161520&numero

lunes, 27 de septiembre de 2010

10 Razones para comer Biologico


La producción orgánica o ecológica tiene como objetivo principal la producción de alimentos saludables, de la mejor calidad nutritiva, sin contaminantes y obtenidos mediante sistemas de trabajo sustentables. Por nuestra salud y la de los nuestros vale la pena tener en cuenta estas 10 RAZONES para consumirlos:

  • Protege la calidad de vida de las futuras generaciones. Somos administradores de la tierra, como tales, responsables de la calidad de los recursos que heredarán las futuras generaciones. Los alimentos orgánicos, proveen una dieta segura, libre de pesticidas y residuos de productos químicos sintéticos, muchos de los cuales son cancerígenos.

  • Previene la erosión de los suelos. Según investigaciones científicas, la erosión que sufren los suelos tratados con fertilizantes químicos es 7 veces más rápida que la capacidad de reconstrucción natural de los mismos. Por el contrario, en los cultivos orgánicos el suelo es el fundamento de la cadena alimentaria.

  • Mantiene fuera de su plato los productos químicos. Muchos de los pesticidas utilizados en la agricultura tradicional fueron aprobados por los organismos correspondientes antes de comprobarse sus propiedades cancerígenas.

  • Ayuda a los pequeños productores. Las granjas a gran escala están provocando la desaparición de los pequeños granjeros. Se prevé que en el futuro y con la gradual conversión a la agricultura orgánica de las de gran escala se revalorizará la actividad de los agricultores independientes.

  • Defiende una "verdadera" economía. Muchos consumidores creen que el cultivo orgánico es más caro que el tradicional, esto parecería desprenderse de los precios al consumidor. En realidad los costos de la agricultura moderna se trasladan a los contribuyentes por los onerosos controles que debe ejercer el estado para controlar la calidad de los alimentos y la gran pérdida económica que implica el deterioro de los recursos naturales.

  • Protege la salud de los granjeros. Los granjeros y trabajadores agrícolas por su exposición directa a los pesticidas y herbicidas, tienen un porcentaje mayor de riesgo de contraer algún tipo de cáncer o envenenamiento por productos químicos.

  • Resguarda la calidad del agua. El uso de pesticidas para el riego, genera contaminación de las capas subterráneas de agua que son la fuente primaria de agua potable para gran parte de la población.

  • Preserva la energía. Los procedimientos que utiliza la agricultura tradicional insumen enormes cantidades de energía. La agricultura orgánica, tiene su base en la práctica del trabajo intensivo, muchas de las tareas son manuales y los abonos verdes que se utilizan no requieren de combustibles fósiles para su fabricación.

  • Elimina los monocultivos. La plantación de un solo tipo de cultivo año tras año debilita la tierra quitándole los minerales naturales y sus nutrientes, tornándola más susceptible a las pestes por lo que se debe aumentar el uso de pesticidas.

  • Los alimentos tienen más sabor. La granja moderna ha logrado extender los cultivos fuera de su temporada habitual y ha privilegiado una uniformidad estética. Ambas cosas a menudo atentan contra el gusto y frescura, propiedades que se mantienen intactas en los productos orgánicos.

miércoles, 22 de septiembre de 2010

Fimosis??.... Alternativas a la Circuncision

Volvemos a otra clásica intervención que se generaliza cada vez mas,como si el cuerpo humano naciera con "malformaciones de serie".
  • Se nos dice que manipulemos el pene del niño desde pequeños,haciendo pequeños tirones para que se vaya despegando la piel del glande, (yo lo hice por una mala información)
  • Se nos dice que mejor operarlo para evitar infecciones posteriores, (casi lo hago, pero afortunadamente me informe a tiempo)
  • y hasta se nos dice que así es mas limpio...
Esta piel tiene una función muy esfecifica que es precisamente la de PROTEGER, con lo cual, ya de por si su extirpacion carece de todo sentido.....
Cuando el bebe nace, tal y como vemos en el dibujo, el orificio permanece muy cerrado, pero poco a poco se ira abriendo.
Es un proceso que a cada niño le llevara su tiempo, pero en el que NO DEBEMOS INTERVENIR. Ellos mismos a medida que le comiencen las erecciones y sobretodo cuando juegan en el baño se irán haciendo movimientos y estiramientos que permitirán a la piel irse despegando poco a poco.
El problema es cuando vienen las prisas y con 3, 4 o 5 añitos, queremos que este todo resuelto, ya que nos empieza a entrar el pánico de que el niño se va a QUEDAR CON EL PENE PEGADO TODA LA VIDA.

 




De toda la información que he podido recopilar y analizar os dejo aquí el extracto y paginas de enlace:


Cuando nacen los bebes, el prepucio esta adherido al glande como las uñas a los dedos, durante el crecimiento hasta la pubertad, las hormonas van disolviendo esta estructura dejando un prepucio completamente funcional.


 


A continuación la respuesta que ha dado el Pediatra y escritor Carlos González, al preguntarle si era recomendable aplicar corticoides en el prepucio de mi hijo de cuatro años con el fin de afinarlo, tal y como me indicó su pediatra para intentar evitar la cirugía:

"Los corticoides son efectivos para que se abra el prepucio. Y si eso va a

servir para que la pediatra no le ataque, pues ya es algo. Claro que otra manera de evitar los ataques es no volver a esa pediatra......
Parece que fue Gairdner el primero que en tiempos modernos desaconsejó la
retracción sistemática del prepucio, en su clásico artículo The fate of the
foreskin (Br Med J 1949;2:1433):
"Through ignorance of the anatomy of the prepuce in infancy, mothers and nurses are often instructed to draw the child's foreskin back regularly, on the supposition that stretching of the foreskin is what is required."

La Academia Americana de Pediatría desaconseja la práctica del tirón en términos
inequívocos:
"Until the foreskin fully separates, do not try to pull it back"
AAP. Care of the Uncircumcised Penis
Es decir, el prepucio no se retrae para que se abra o despegue, sino que hay
que esperar a que se abra espontáneamente, y sólo entonces se puede retraer.
Ese parece ser el consejo generalizado de los expertos en la actualidad; por
ejemplo McGregor TB, Pike JG, Leonard MP. Pathologic and physiologic
phimosis. Can Fam Physician. 2007;53:445:
"The foreskin should be left alone until the prepuce demonstrates an ability to retract"
No he podido localizar ninguna recomendación oficial de la Asociación
Francesa de Pediatría; pero las recomendaciones habituales en lengua
francesa coinciden con las inglesas:

No he podido localizar ni una sola publicación moderna que recomiende la retracción sistemática del prepucio antes de su despegamiento espontáneo.
http://www.arch-espanoles-de-urologia.es/apartados/sumarios/popup.php?ano=2008&id=61-06-7
Un reciente artículo de Morales y cols. concluye :
"Coincidimos con Kayaba (11) y Wallerstein (39) que en ausencia de

trastornos médicos reales o emergentes, el prepucio debe permanecer intacto,
concepto que teníamos hace muchos años (13), y que se ha visto reforzado con la
presente investigación y la opinión de múltiples investigadores que afirman que en la mayoría de los niños la separación del prepucio y el glande continúa como un proceso natural hasta la adolescencia en que es total en casi todos los sujetos (5-8,10-14,32,39). Mientras la cirugía debe considerarse imprescindible en los adultos con fimosis patológica, en los niños solo debe realizarse en presencia de fimosis real, asociada con disuria, balanopostitis recidivante, y en algunos casos en que se haya
producido una parafimosis, no siendo lógico circuncidar un niño por la única razón de tener poca retractilidad en el prepucio."


Necesidad de circuncisión o dilatación del prepucio. Estudio de 1.200 niños.
Arch Esp Urol 2008
http://www.doctorsopposingcircumcision.org/
muestra que la fimosis fisiológica continúa bastante más allá de los tres
años: el 6% a los 10 años, el 3% a los 12 y el 1% a los 17 años en una
cohorte de casi 200 escolares daneses. Es de destacar que:
"The prepuces had not been the object of interest or of manipulation by

doctors or parents, because in Denmark such a tradition has never existed."

 
Es decir, la separación del prepucio antes de la pubertad no es ni un
requisito un objetivo, sino un "if", algo que podría ocurrir. Y si ocurre,
no hay que retraerlo para limpiar debajo cada día, sino sólo ocasionalmente.
También McGregor, antes citado, recomienda no intervenir la fimosis no
complicada hasta la adolescencia, y eso en el supuesto de que la erección resulte dolorosa.
Francamente, no logro imaginar ningún motivo para intervenir a un niño con
fimosis fisiológica a los cuatro años, ni he encontrado a ningún experto que
lo recomiende ni ningún estudio que lo justifique.
Existen numerosos grupos dedicados a proteger a los niños contra las
circuncisiones innecesarias:
http://www.norm-uk.org/
http://www.cirp.org/
http://www.mothersagainstcirc.org/
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001917.htm 
http://kidshealth.org/parent/en_espanol/embarazo/newborn_variations_esp.html 
http://www.cfp.ca/cgi/reprint/53/3/445
La pomada de corticoides para la fimosis es efectiva sobre todo entre los 4
y 8 años. Y en todo caso no tiene mucho sentido aplicarla antes de los 5
años, pues la mayor parte de las veces el prepucio se abre solo en ese
tiempo.

Saludos
Carlos Gonzalez.

Visto todo esto, solo cabe decir, que al menos por mi parte dejaré que la naturaleza siga su curso y una vez mas no someteré a mi hijo a una operación quirurgica totalmente innecesaria y dolorosa.
Los pasos a seguir sera:
1- No volver a manipular para intentar despegar o retraer la piel del pene.
2- Lavar el miembro como lo hariamos con un dedo.
3- Dejar que la naruraleza y el desarrollo normal del niño sigan su curso.
4- Acudir al pediatra para valorar otra salida si el niño mustra infecciones o algun signo realmente alarmante.

La información esta en la red, solo queda que cada uno escuche a su propia intuición.

http://www.aap.org/publiced/br_uncircumcised.htm

lunes, 20 de septiembre de 2010

Campanas por el fin de la GRIPE A!!

Este es un tema que en su momento estuvo muy de actualidad.
Ponernos o no la vacuna de la gripe A.
Gracias a que hay personas que no tienen miedo a decir lo que ellas piensan o saben, al menos podemos ser conocedores de que hay también otra realidad...
En este interesante video nos habla Teresa Forcades, doctora en Salut Pública, en el que hace una reflexión sobre la historia de la GRIPE A, aportando datos científicos, y enumerando las irregularidades relacionadas con el tema. tambien ha escrito un libro:
Los Crimenes de las Grandes Compañias Farmaceuticas que podeis ver pinchando aqui.

Explica las consecuencias de la declaración de PANDEMIA, las implicaciones políticas que de ello se derivan y hace una propuesta para mantener la calma, así como un llamamiento urgente para activar los mecanismos legales y de participación ciudadana en relación a este tema. Gracias a que perdi 54 min. escuchandolo, pude sacar mi propia conclusion de no solo no vacunarme yo, sino al menos a todos mis allegados, decirles que no lo hicieran.


FALTAN ENFERMOS O SOBRAN VACUNAS?

Ahora como ya sabemos todos,




España deberá destruir seis millones de vacunas contra la gripe A, que nunca llegaron a usarse. Nuestro país compró en el mes de julio de 2009 un total de 13 millones de estas vacunas, que permitirían inmunizarse a un 40% de la población de nuestro país.


Ahora, con el fin de la pandemia decretado por la OMS, esas vacunas, valoradas en 42 millones de euros, son innecesarias y deberán ser eliminadas, según aseguro el secretario general de Sanidad, José Martínez olmos, en Radio Nacional.
Del total de 13 millones de vacunas, sólo tres fueron destinadas a la vacunación de los españoles. Cuatro se guardaron como reserva estratégica y posteriormente fueron donadas a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y los otros nueve se repartieron por las distintas comunidades autónomas.


En fin.....QUE NO DECAIGA LA INDUSTRIA FARMACEUTICA!!!!

viernes, 17 de septiembre de 2010

Carrefour Eco Bio

Sin ninguna intencion de hacer publicidad.


 Hoy he descubierto que Carrefour tiene una linea propia de productos ecológicos.

Son productos procedentes de la agricultura ecológica, basados en un sistema alternativo de producción agraria que emplea técnicas respetuosas con el medio ambiente evitando el uso de sustancias químicas y la manipulación genética. Proporciona productos alimenticios de calidad, utilizando técnicas que contribuyen a mantener los ecosistemas y a reducir la contaminación.

En el centro al que he ido, hay un pasillo en el que hay 4 estantes con denominación BIOLOGICOS, ahí he encontrado alguna cosa, pero donde he ido viendo el resto, ha sido mirando en cada una de las secciones genéricas, como en la zona de los huevos, el aceite o el tomate frito por ejemplo.Sugiero a los encargados de Carrefour sino es mucha molestia, pongan todos los productos ecológicos a mano, para así de una pasada carguemos todo sin necesidad de dar vueltas por todos los pasillos.

He decir que los precios medios me han parecido bastante correctos, teniendo en cuenta que estos productos no son baratos.
Esta es la lista de los productos disponibles.
¿¿para cuando vendrán los productos frescos??


También he visto en Internet que existe una linea de productos de cosmética.
Aunque aun no la he probado, pero al parecer no tiene productos quimicos ni perfume.

miércoles, 15 de septiembre de 2010

Sindrome de Piernas Inquietas

Para todos aquellos que oigais por preimera vez esta enfermedad o dire que es practicamente de las que menos se conoce en la medicina moderna.
se trata de un malestar que se presenta en las pantorrillas, pies,piernas y a veces hasta el brazo.
Los sintomas son muy imprecisos , pero lo que es genaral a todos es el deseo de mover las piernas en el momento en que cominza el malestar.
Sacudidas,andar o estiraralas suele ser lo mas frecuente en cuanto a aliviar el problema.
Yo lo padezco!! y os juro que las noche que "ataca" no solo no duermes tu sino la persona que duerme a tu lado....

Prueba de sangre para determinar si hay falta de hierro( pues parace ser una de las causas), y electromiografia son las dos cosas por las que un neurolo empieza a descartar.
Igualmente, de momento,me han recetado una medicacion, que se administra a las personas que padecen Parkinson, aunque no en la misma dosis.Al principio asusta un poco la asociacion a tal enfermedad, aunque el neurologo dice que no tengo prque padecerla en un futuro.

Como imaginareis no voy a tomar tal medicacion pues no soluciona el problema sino, en cierta medida los sintomas.Al ser un relajante tan extremo , es logico que te deje adormilada no solo la zona, sino al individuo entero.

Por lo pronto eliminaremos que no sea una falta de hierro o una mala conexion de los nervios.
Pero ya de entrada, empezaremos con remedios algo menos invasivos.

  • cambio de dieta, productos mas naturales,a evitar aditivos,conservantes, colorantes,antioxidante...y todo lo que acabe en ...."ANTES"
  • masaje suave antes de dormir, que es cuando se acusa principalmente
  • eliminacion de colas, te y cafe
  • y voy a mirar acupuntura que creo va muy bien.

En la lista de blogs recomendados pongo el de un centro de aqui de barcelona.
Me gusta mucho pues coincido con el DR.Rodriguez en muchas cosas, aunque ya os digo que solo lo he leido, no lo conozco aun en persona.
El centro se llama Mataifu.
Y aqui os dejo algunos enlaces sobre como tratar esta efermedad.

http://www.botanical-online.com/medicinalssindromedelaspiernasinquietastratamientonatural.htm

http://remediosnaturalescaseros.es/cura-natural-para-el-sindrome-de-las-piernas-inquietas.html

Tambien he encontrado un libro ( aunque aun no lo he leido)
Convivir con el Sindrome de Piernas Inquietas 

martes, 14 de septiembre de 2010

Biologicos de VERDAD!!!

Sin ninguna intencion de hacer publicidad.

Os dejo un enlace super-interesante de una cadena de alimentacion completamente Biológica.

Se trata de Veritas en la que podemos encontrar productos de todo tipo, alimentacion, belleza, limpieza, congelados, productos frescos como fruteria, verduleria, alimentacion para mascotas etc.Actualmente dos centros tienen hasta pescaderia  y carniceria al corte.

Es interesante perderse una tarde por sus pasillos y observar y la cantidad de productos que hasta ahora seguro desconocíamos y la cantidad de platos nuevos que podemos elaborar con ellos.la panaderia tambien ofrece pan del dia con unas variedades deliciosas.

Me parece una ventana abierta al aburrimiento continuo de nuestras comidas.

jueves, 9 de septiembre de 2010

Prevencion del Cancer

Ante todo he de decir que parece que algunos puntos de esta entrada serán seguramente discutidos.

Yo simplemente lo dejo, no como algo a seguir, sino como algo al menos para que se conozca y se pueda reflexionar sobre ello sin mas intención.Siempre CON EL MÁXIMO RESPETO HACIA AQUELLAS PERSONAS QUE SUFREN O HAN SUFRIDO ESTA ENFERMEDAD


He encontrado por Internet bastantes detractores y defensores del tema.
Quizás todo no este demostrado, pero al menos vale la pena que sepáis lo que circula por la red.


Recomendaciones para evitar el cáncer
1. Todos tenemos células cancerígenas. Estas células no aparecen en análisis estándares hasta que las mismas se hayan multiplicados por billones. Cuando un médico le dice a un paciente de cáncer que no tiene más células cancerígenas en su cuerpo, luego de un tratamiento, esto significa que el examen no es capaz de detectar las células cancerigenas porque la cantidad de ellas en el cuerpo no han alcanzado las cantidades necesarias para ser detectadas en el análisis normal.


2. Las células cancerígenas aparecen de 6 a 10 veces en la vida de una persona.


3. Cuando el sistema inmunológico de una persona es suficientemente fuerte, las células cancerígenas son destruidas por este y se evita su multiplicación para formar un tumor.


4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa persona tiene deficiencias múltiples nutricionales. Estas podrían ser genéticas, ambientales, por alimentos o por factores de estilo de vida de esa persona.


5. Para solucionar las deficiencias nutricionales múltiples, el cambio de dieta, incluyendo suplementos nutricionales fortalecerá el sistema inmunológico.


6. La quimioterapia implica el envenenamiento de las células cancerígenas de rápido crecimiento, pero a la vez destruye células buenas en el sistema óseo, en el tracto intestinal, etc. y puede causar daños en órganos, tales como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc.


7. La radiación mientras destruye células cancerigenas, también quema, daña células saludables, tejidos y órganos.


8. El tratamiento inicial con quimioterapia y radiación a menudo reduce el tamaño del tumor. Sin embargo el uso prolongado de quimioterapia y radiación no conduce a la destrucción de más tumores.


9. Cuando el cuerpo tiene demasiada carga tóxica producto de la quimioterapia y la radiación, el sistema inmunológico esta comprometido o destruido, aquí la persona puede sufrir de varias clases de infecciones y complicaciones.


10. La quimioterapia y la radiación pueden provocar en células cancerígenas mutación y hacerse resistentes y difíciles para ser destruidas. La cirugía puede también provocar que las células cancerígenas se dispersen a otros lugares del cuerpo.


11. Una forma efectiva de combatir el cáncer es llevar a estas células cancerígenas a “morir de hambre”, por el método de no alimentarlas con alimentos que las estimulen a multiplicarse.

LAS CELULAS DE CANCER SE ALIMENTAN DE:



1. AZUCAR es un alimento estimulante del cáncer. Eliminando el azúcar de nuestra alimentación se elimina un alimento que fortalece la proliferación de células cancerígenas. Los sustitutos de la azúcar, tales como: Nutra Sweet, Equal, Spoonful, etc., son fabricados con Aspartame el cual es dañino. Un mejor sustituto del azúcar es la miel de abeja y la melaza, pero siempre en pequeñas cantidades. El único edulcorante que no contiene Aspartame es “SPLENDA”. La sal de mesa se le añade un químico para el color blanco, lo cual es también un estimulante para el crecimiento de células cancerígenas. La mejor alternativa es la sal marina y Bragg’s aminoácidos.


2. LECHE produce en el cuerpo flemas, especialmente en el tracto gastro-intestinal. El cáncer se alimenta de flemas. Eliminando la leche y sustituyéndola con leche de soja sin azúcar produce que las células cancerígenas mueran de hambre.


3. Las células cancerígenas se desarrollan en un ambiente ácido. Una dieta estructurada en cárnicos es ácida, por lo tanto es preferible ingerir pescado y carnes blancas (pollo) en lugar de carne de cerdo. La carne roja también contiene antibióticos de ganado (animales), hormonas del crecimiento y parásitos, todos ellos son dañinos, especialmente para la persona con cáncer.


4. Una dieta elaborada con un 80 % de vegetales frescos y jugos, granos, semillas, nueces y un poco de frutas estimularía a crear un ambiente alcalino (PH mayor de 7) en el cuerpo. Alcalinidad es salud. El resto de la alimentación (20%) puede ser provista de alimentos cocidos como granos. Un jugo de vegetales frescos provee encimas vivas las cuales son fácilmente absorbidas, penetrando al nivel celular en 15 minutos, alimentando y estimulando el desarrollo de células sanas y saludables. Para conseguir encimas vivas que contribuyan a desarrollar células saludables pruebe y beba zumo, jugo o extracto de vegetales frescos (la mayoría de los vegetales incluyendo habichuelas y judías jóvenes). Además ingiera vegetales 2 o 3 veces al día. Las encimas son destruidas a temperatura de 104º F (40º C), por lo tanto cocine sus vegetales a temperaturas inferiores a 40º C, de esta manera garantiza los nutrientes que ellos poseen que NO son beneficiosos para células cancerigenas.


5. Elimine el CAFE, el TE y el CHOCOLATE, los cuales contienen cafeína. Té verde es mejor alternativa y posee propiedades que combaten el cáncer. La mejor agua para beber es el agua purificada o filtrada. Esto evita conocidos tóxicos y metales pesados en el agua. El agua destilada es ácida, evítela.

6. La proteína cárnica es difícil de digerir, requiere de muchas encimas digestivas. Cárnicos no digeridos permanecen en el intestino, transformándose en sustancias putrefactas, lo cual conduce a la construcción de más tóxicos.


7. La pared exterior de las células cancerígenas tienen una capa exterior de protección de proteína. Reduciendo o comiendo menos cárnicos, libera más encimas que atacan la pared exterior de las células enfermas, lo cual permite destruir un mayor número de células con cáncer.


8. Algunos suplementos alimenticios ayudan a construir y a fortalecer el sistema inmunológico: IP6, Flor-essence, Essiac, antioxidantes, vitaminas, minerales, etc. lo cual contribuye a que el propio organismo genere células que destruyen las células con cáncer. Otros suplementos alimenticios, como la vitamina E, se saben que causan problemas apopléjicos, lo cual programa la muerte de células, que es el método normal del cuerpo de disponer de células dañadas, no deseadas e innecesarias.


9. El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una actitud proactiva y un espíritu positivo ayudan, indudablemente, al portador de cáncer a sobrevivir. La ira, la soledad y la tristeza provocaran un fuerte estrés al organismo, creando un medio ácido en el mismo. Aprender a tener un espíritu lleno de amor y perdón contribuirá a mejorar las condiciones de cáncer. Aprender a relajarse y a disfrutar de la vida son herramientas útiles a la persona con el padecimiento.


 10. Las células cancerígenas no pueden operar en un ambiente oxigenado. Ejercicios diarios y respiración profunda contribuyen a que las células reciban más oxígeno. La terapia con oxígeno es otra forma a emplear para destruir células cancerigenas.


Esto es una informacion del Hospital John Hopkins de los EUA.

1. No utilice envases plásticos en el microondas.
2. No ponga botellas de plástico en el congelador.
3. No utilice papel de aluminio en el microondas.


OTROS PUNTOS


1. John Hopkins recientemente emitió el boletín informativo que presentamos. Esta información también esta siendo enviada a lectores por el Centro Médico Walter Reed del Ejército de los EE.UU. El químico Dioxina produce cáncer, especialmente cáncer de mamas. La Dioxina es un agresivo veneno para las células de nuestro cuerpo. No congele agua en botella plástica, esto libera dioxinas del plástico.


2. Recientemente, el Dr. Edward Fujimoto, Gerente del Programa de Salud del Castle Hospital, estuvo en un programa de TV. explicando riesgos en la salud. Explicó sobre la dioxina y cuan peligrosa es para nosotros. Dijo que no deberíamos calentar nuestros alimentos en microondas en envases plásticos. Esta sugerencia aplica especialmente para alimentos que contengan grasas. Dijo que la combinación de grasas, calor intenso y envases de plásticos libera dioxina hacia el alimento, lo cual finalmente llega a las células del organismo al ingerirlos. En lugar del plástico, el Dr Fujimoto recomienda utilizar vidrio, como los envases de Corning Ware, Pyrex o cerámicas para cocer los alimentos. Se consigue los mismos resultados de cocción, pero sin dioxina.
Alimentos precocidos que se venden en los supermercados deben ser retirados de sus envases plásticos y calentados en otros envases como los aquí explicados. El papel para reguardar los alimentos calentados no es malo, pero usted no sabe que contiene ese papel. Es mas seguro utilizar vidrios, Corning Ware, etc. El Dr. Fujimoto recordó que hace un tiempo los restaurantes de comidas rápidas prescindieron de contenedores de papel para conservar alimentos calientes. El problema de la dioxina fue una de las razones.


3. También el Dr. Fujimoto explico que la envoltura plástica, como la resina termoplástica, es muy peligrosa cuando es utilizada en alimentos a ser cocidos en microondas. El alimento es atacado con las toxinas dañinas generadas por la alta temperatura durante el proceso de cocción en el microondas, mezclándose con el plástico y retornando al alimento. Envolver los alimentos con papel toalla es una mejor opción.

miércoles, 8 de septiembre de 2010

".......itis" o virus

Este apartado lo dedico a todas esas veces que hemos acudido a urgencias por que nuestro hijo tiene algo de mocos, tos o incluso fiebres.
Se que uno se siente impotente (sobretodo cuando es el primero) cuando nuestro hijo tiene síntomas de gripe y por muy evidente que sea lo que tiene, nos empeñamos en que nos den algo milagroso para que nuestros pequeños no lo pasen mal.

Pero como en la mayoría de los casos nos dirán que es UN VIRUS, no nos van a dar ningún antibiótico, ya que sabemos que eso no los mata, y muy al contrario,  acaba con las bacterias buenas haciéndoles polvo el estomago.

Por eso lo mejor es que una vez mas sigáis vuestro instinto....
si es un virus, os aconsejo que sigáis los tratamientos caseros ya que no hay nada mas..
  • una cebolla cortada por la mitad en su habitación, huele fatal pero parece que les ayuda a respirar
  • la cabecita un poco mas levantada , metiendo bajo el colchón algún cojín o almohada pequeña...
  • ingiriendo liquido para hidratar como zumos, sopas, agua...EVITAR LA LECHE O AL MENOS LA LACTOSA,GENERA MAS MOCO 
  • haciendo lavados nasales con Ryhnomer o suero fisiologico

y en unos días irán mejorando solitos.
Para eso hay un libro muy interesante que se llama "Como criar a un hijo sano a pesar de su medico..." Yo lo compre en La Casa del Libro por menos de 20€.

Esta escrito por un prestigioso pediatra estadounidense con mas de 50 años de ejercicio,el Dr. Robert S Mendelsohn, en el que lógicamente como ha visto de todo, se ha atrevido, pese a las criticas de las sociedades medicas, a decir lo que piensa de toda la salud infantil y de cuantisimos tratamientos, revisiones y prevenciones innecesarias se les practican a los pequeñines.

Eso si, el libro lleva años escrito con lo que algunas cosas han quedado atrás en el tiempo como la vacuna de la varicela en el capitulo de las vacunas pag.242.
Incluso yo diría que esta escrito fuera de España, creo que en Argentina, ya que hay algunas expresiones que aquí no son frecuentes. Igualmente la esencia se entiende estupendamente y al menos queda en la opinión de cada padre lo que considere mas beneficioso para su prole....

En nuevas entradas iré ampliando algunos temas de este libro que me aprecen muy interesantes.

lunes, 6 de septiembre de 2010

El Cáncer y los Lácteos

La Profesora Jane Plant es una esposa, una madre y una reconocida y respetada científica por su trabajo en geoquímica.

Cuando en 1987, a la edad de 42 años, descubrió que tenia cáncer de mama, su mundo se vino abajo. Pero, a pesar de haber tenido cuatro recaídas, Jane se negó a tirar la toalla. Escribió un libro sobre la experimentación que ella hizo sobre sí misma y sus estudios. Pues bien, la doctora ideó una dieta revolucionaria, por lo que explica y un estilo de vida, que le ha salvado la vida,y que puede ayudar a otras mujeres a no caer presas de la enfermedad.


Aqui os dejo algunas palabras textuales del libro:


"Sufrí la amputación de una mama y me sometieron a radioterapia. Y ahora estaba recibiendo una quimioterapia dolorosa. Me vieron las especialistas más eminentes del país. Pero en mi fuero interno, estaba segura que me estaba enfrentando a la muerte.
Tenía un marido maravilloso, una casa preciosa, y dos hijos jovencitos para cuidar. Afortunadamente esto me llevó a descubrir hechos, algunos que sólo unos cuantos científicos conocían en aquella época.
Cualquiera que haya estado en contacto con el cáncer de mama, sabrá que hay ciertos factores de riesgo:


• el aumento de la edad


• una temprana menarca (1ª regla antes de la edad habitual)


• una menopausia tardía


• un historial familiar de cáncer de mama


Todos estos factores están fuera de nuestro control. Pero hay muchos factores de riesgo que podemos controlar fácilmente. Estos riesgos controlables se traducen en simples cambios que todos podemos hacer en el día a día de nuestras vidas, para ayudar a prevenir o a tratar el cáncer de mama.
¡Mi mensaje es que incluso el cáncer de mama avanzado se puede VENCER porque YO LO HE CONSEGUIDO!


La primera pista para comprender lo que estaba causando mi cáncer de mama, vino de mi marido Peter, que también era un científico, cuando volvió de China y me empezaron a dar quimioterapia.Me trajo postales y cartas, Como también unos asombrosos supositorios herbales, que mis amigos y colegas Chinos me enviaban. Me enviaron los supositorios como tratamiento para el cáncer. A pesar de la terrible situación, los dos nos echamos a reír mucho, y recuerdo haber dicho que si esto era el tratamiento del cáncer de mama en China, entonces no había que extrañarse que las mujeres chinas evitaran contraer la enfermedad!
Esas palabras hicieron eco en mi mente:

¿POR QUÉ LAS CHINAS NO CONTRAÍAN CÁNCER DE MAMA?


La enfermedad era virtualmente inexistente en toda China. Sólo 1 de 10.000 mujeres moría de cáncer de mama, comparado con esa terrible cifra de 1 de 12 en el Reino Unido y aún peor, la media de 1 de 10 mujeres en la mayoría de los países occidentales, había una diferencia sustancial.
La cuestión no es que China sea un país más rural y con menor polución urbana.
En Hong-Kong, que es altamente urbano, la tasa sube a 34 mujeres de 10. 000, pero sigue siendo mucho menor que en Occidente.
Las ciudades japonesas de Hiroshima y Nagasaki, tienen tasas similares a las de la de China, y hay que recodar que estas dos ciudades fueron atacadas en 1945 con armas nucleares, así que además de los cánceres relacionados con la polución, uno se esperaba encontrar casos relacionados con la radiación. Pues no, la conclusión que se puede sacar de estas estadísticas impacta. Si una mujer occidental tuviera que ir a vivir a la industrializada e irradiada Hiroshima, reduciría a la mitad su riesgo de contraer cáncer de mama.


Obviamente esto es absurdo: Me parecía obvio que algún factor del estilo de vida no relacionado ni con la polución, ni con la industrialización o medio ambiente, estaba incrementando seriamente las probabilidades de contraer cáncer de mama.


Entonces descubrí lo que causaba la gran diferencia de las distintas tasas del cáncer de mama entre países orientales y occidentales. NO ES UNA CAUSA GENETICA. La investigación científica mostró que cuando chinas o japonesas se trasladan a Occidente, en una o dos generaciones, su tasa de contraer cáncer de mama, se acerca a las tasas de la comunidad que les acoge.
Lo mismo ocurre cuando Orientales adoptan un estilo de vida completamente occidental en Hong-Kong. Para los chinos toda la comida occidental, incluyendo todo desde el helado, el chocolate hasta los espaguetis y queso, es "Comida de Hong-Kong" porque allí en la antigua colonia británica se podía encontrar todos esos alimentos, que escaseaban en la antigua China continental.


Por lo tanto me parecía lógico que lo que fuera que estaba causando mi cáncer de mama, y su gran incidencia en este país (Gran Bretaña) en general, tenía que ver con seguridad con el estilo de vida occidental.


Aquí hay un punto importante para los hombres también. He observado en mi investigación que mucho de los datos relacionados con el cáncer de próstata conducen a similares conclusiones.


Según los datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) el numero de hombres contrayente de cáncer de próstata en la China rural es insignificante, pues el 0.5 de hombres de 10. 000. Cuando en Inglaterra, Escocia y Gales, sin embargo, esta cifra es 70 veces más elevada.


Como el cáncer de mama, es una enfermedad de la clase media, que ataca a los más ricos y a las clases socio-económicas más altas, aquellos que se pueden permitir comer alimentos ricos en calorías y en diversas sustancias.


Recuerdo haber dicho a mi marido: "Venga, Peter, acabas de volver de China
¿En que diferencia el estilo de vida de China con relación al nuestro? ¿Por qué no contraen cáncer de mama?"
Decidimos utilizar nuestro saber científico y utilizarlo con lógica. Estudiamos los datos científicos con relación a las grasas de la dieta. Investigadores habiendo descubierto, en los años 1980 que sólo un promedio del 14% de las calorías de la dieta de los chinos eran de grasa, comparado al 36% en la dieta occidental. Pero la dieta que yo había seguido durante años antes de tener el cáncer de mama era baja en grasa y alta en fibra.
Además, como científica, sabia que el comer grasa, en adultos, no ha sido probado que aumente el riesgo de tener cáncer de mama, en la mayoría de las investigaciones que siguieron a grandes grupos de mujeres durante una docena de años. Entonces un día algo especial ocurrió. Peter y yo hemos trabajado tanto tiempo juntos a lo largo de los años que no estoy segura quién de los dos dijo primero


"¡Los chinos no comen productos lácteos!. . . "


Es difícil de explicar a una persona no científica la repentina reacción mental y emocional que sientes cuando tienes la impresión de haber descubierto algo importante. Es como si tuvieses un montón de piezas de un rompecabezas en tu mente y que de repente en unos segundos, todos caen en su sitio y todo el cuadro está claro.


De repente recordé cuantos chinos eran físicamente incapaces de tolerar la leche. Como los chinos con quién había trabajado decían siempre que la leche era sólo para bebés, y como uno de mis buenos amigos siempre, con mucha educación, se negaba a comer queso en las cenas a las cuales estaba invitado.
No conocía a ningún chino que llevando una vida tradicional china utilizara vaca ni productos lácteos para alimentar a sus bebés. La tradición era de utilizar una ama nodriza, pero jamás productos lácteos.
Culturalmente, los chinos encuentran nuestra preocupación occidental por la leche muy extraña. Recuerdo haberme ocupado de una gran delegación china de científicos poco después del final de la Revolución Cultural en los años 1980.


El Foreign Office (Ministerio de Asuntos Exteriores del Reino Unido) nos aconsejó encargar un pudding que tuviera mucho helado. Después de haberse informado en que consistía, todos los chinos, incluido el intérprete, con muy buenos modales, pero muy firmemente, rehusaron tomarlo, y no hubo manera de convencerlos de lo contrario. En aquel entonces nos alegramos todos pues pudimos tomar doble ración!


Descubrí que la leche es una de las causas de las alergias alimenticias.


Más de 70% de la población mundial es incapaz de digerir el azúcar de la leche, la lactosa, lo cual ha llevado a los nutricionistas a pensar que esto es la condición normal de los adultos, y no una deficiencia. Quizás la naturaleza está intentando decirnos que estamos comiendo un alimento equivocado.


Antes de tener cáncer de mama la primera vez, había comido muchos productos lácteos, como leche desnatada, queso y yogur bajos en grasa. Los había utilizado como mi principal fuente de proteínas. También comía carne picada, barata, magra de vaca, y ahora me doy cuenta que seria una vaca lechera.


Para soportar la quimioterapia que recibí por mi quinto cáncer, había estado comiendo yogur orgánico para ayudar a mi sistema digestivo a recuperarse y repoblar mi tubo digestivo con "buenas" bacterias.Recientemente descubrí que allá por los años 1989 el yogur fue implicado en el cáncer de ovario. El Dr. Daniel Cramer de la Universidad de Harvard (USA) estudió a centenares de mujeres con cáncer de ovarios y les hizo detallar lo que comían. ¡Ojalá hubiese sabido de sus descubrimientos antes!


Siguiendo lo que yo y Peter habíamos descubierto con relación a la dieta china, yo decidí suprimir no sólo el yogur sino todos los productos lácteos inmediatamente. El queso, la mantequilla, la leche y todo aquello que llevaba productos lácteos los tire a la basura.
Es increíble cuantos productos, incluyendo sopas, galletas, pasteles comerciales contienen productos lácteos. Incluso algunas margarinas supuestamente de soja, girasol, o de aceite de oliva, para untar, llevan productos lácteos. Entonces empecé a leer con atención todas las etiquetas y la letra pequeña.


Llegados a este punto, estaba observando el progreso de mi quinto tumor canceroso con un compás anotando los resultados. A pesar del aliento y animo que me daban mis médicos y enfermeras, mis propias observaciones me decían la amarga verdad.

Mis primeras sesiones de quimioterapia no tuvieron ningún efecto.
El tumor seguía del mismo tamaño. Entonces suprimí los productos lácteos. En sólo días el tumor empezó a encogerse Dos semanas después de mi segunda sesión de quimioterapia y una semana después de haber suprimido los productos lácteos, el tumor de mi cuello empezó a picarme. Luego empezó a ablandarse y a reducirse de tamaño.
El tumor se hacia cada ve más pequeño.


Un sábado por la tarde, unas 6 semanas después de haber suprimido los productos lácteos de mi dieta, empecé a hacer una hora de meditación y luego palpé lo que quedaba del tumor. Ya no quedaba nada.Sí, estaba muy acostumbrada a detectar los tumores cancerosos. Había descubierto mis 5 tumores yo misma. Le pedí a mi marido que palpara mi cuello. El tampoco encontró ningún tumor.

El jueves siguiente tenía hora con mi oncólogo en Charing Cross Hospital de Londres.
Me examinó a fondo, sobre todo mi cuello donde estaba el bulto. Se maravilló:"¡No lo encuentro!", dijo. Ningún médico, por lo visto, se esperaba que nadie con mi tipo de cáncer al nivel que estaba (ya había invadido el sistema linfático) que sobreviviera!
Mi especialista estaba tan feliz como yo. Cuando al principio discutí mis ideas con él, estaba comprensiblemente escéptico. Pero ahora utiliza mapas de China mostrando la mortandad por cáncer en China, en sus conferencias y recomienda una dieta sin productos lácteos a sus pacientes!
Ahora pienso que la relación entre los productos lácteos y el cáncer de mama, es similar a la relación entre el fumar y el cáncer de pulmón. Creo que identificando la relación entre el cáncer de mama y los productos lácteos y siguiendo una dieta especifica para mantener la salud de mi mama y de mi sistema hormonal, me curó.
Fue difícil para mi, como lo podría ser para vosotras, el aceptar que una sustancia tan "natural" como la leche, pueda tener implicaciones tan tremendas para la salud. Revelaré los secretos de mi plan de acción revolucionario.


Extracto del libro "Your life in your hands" en ingles.
"Tu vida en tus manos" Edición en español RBA.
Es un libro que ya esta descatalogado. Os advierto que a mi me ha costado muchisimo encontrarlo, hasta que finalmente lo he localizado en esta tienda en Barcelona Karma, por 7,90€,podéis probar a ver si queda algún ejemplar.
A pesar de no tener cancer de ningún tipo, he devorado el libro en una semana, y me ha parecido muy acertado todo lo que la doctora expones en sus teorias.
Su estilo de vida es un canto al sentido común y un llamamiento a la supervivencia de toda la especie humana el Planeta Azul, que comienza agonizar....
Es un libro que en algunos aspectos se ha quedado un poquito desfasado, ya que hace algún tiempo que se escribió,pero me refiero mas a citas históricas de los años 90, que nombra la Dra. Plant, como recientes.
Espero os guste y llegue a poder ayudar a muchas personas.....












viernes, 3 de septiembre de 2010

La leche que nos han dado!!!


Si los terneros toman leche de su madre solo hasta que son adultos.....
¿Por que el ser humano se empeña en seguir tomando leche durante toda su vida, y lo peor aun....de otra especie?
Esto es algo a todos los efectos incomprensible, de hecho en otras culturas no entienden este afán por consumir lácteos propia de los occidentales.
Hay numerosos estudios  científicos que ya han planteado este alimento no solo como innecesario para nuestra salud sino como muy perjudicial.

La propia definición de leche se nos da como "un liquido que segregan las mamas de las hembras de cada especie para alimentar a sus cachorros hasta el momento en que puedan digerir otros alimentos".
Por tanto, si ya no somos cachorros y no somos de la especie bovina, no veo que "santas narices" hacemos consumiendo este producto y sus derivados.
La propia llógica tiene que hacernos, al menos, reflexionar sobre este hecho y en frío tratar de sacar nuestras propias conclusiones.¿Acaso hemos visto algún Toro mamando de una elefanta, o algún león mamando de una jirafa?....Pues claro que NO.
No maman de ninguna otra especie y al llegar a adultos, ese alimento queda descartado, pues todos los nutrientes que aportaba eran específicos para esa etapa de su crecimiento.
El problema no es solo porque las vacas coman alimentos transgenicos en su mayoría o que estén inyectadas con hormonas o antibióticos y que estos a residuos pasen después en mayor o menor medida a leche.Sino que las vacas ecológicas también presentan problemas.
Todo ello viene dado por como comentaba, que no es un alimento destinado ni a esta especie ni a nuestra etapa adulta, y por ello la composición que tiene es dificilmente asimilable por un cuerpo humano.
Os invito a que paséis por este enlace Menú del Día donde la nutricionista Noa Vazquez Rendal, lo explica todo de una manera muy clara y sencilla.
os dejo un resumen de algunas de las teorías y fundamentos básicos para dejar de tomar estos productos.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...